12月24日,湖人队前锋詹姆斯参与了由纳什主持的篮球播客节目《球场大脑》第三季的最新一期。在节目中,纳什向詹姆斯提问,复出后最难适应的是什么,是体能状况、腿部力量、客场旅行,还是比赛中的时机选择。
詹姆斯坦诚地分享了他的感受。他表示,客场旅行和体能恢复是最大的挑战。在复出过程中,他大部分时间都留在当地进行恢复训练和康复工作。然而,随后球队开启了本赛季首次东部客场之旅,前往多伦多、波士顿和费城。这是他很长一段时间以来第一次改变所处的时区,环境的变化打乱了他的睡眠模式,也影响了他的生活和训练习惯,这给他带来了不小的困难。
此外,詹姆斯也谈到了体能方面的问题。由于错过了赛季开局的一两个月,他无法正常跑步,也无法进行以往习惯的体能训练,这直接削弱了他的腿部力量。他解释说,当心率过高或感到疲惫时,心肺耐力就会跟不上,腿脚也会显得无力。不过,詹姆斯也表示,自己目前的状态正在逐渐好转。他现在能够每次出场更长时间,并且可以做到以往擅长的事情,这让他对未来的比赛充满信心。
